Hei du.
Jeg må dele noe med deg.
Jeg var over flere år den som alltid har vært “på”, den som holdt andre oppe, den som sett løsningene og den alltid er der om noen trenger noe. Det er en rolle jeg er stolt av, men som også har fått meg til å alltid sette meg selv sist i køen, hver eneste gang. Ikke fordi noen ba meg om det, men fordi det føltes tryggere å gi enn å selv bli sett.
Og jeg tror ikke jeg er alene om det her, for hvis du er ærlig med deg selv. Så kan du sikkert relatere.
Så la meg spørre deg tre ting, uten at du trenger å svare. Men bare reflektere rundt disse spørsmålene litt i fred og ro.
-
Hvilke sider av deg har du kanskje undertrykt, fordi du alltid setter andre først?
Trolig er behovet for å bli tatt vare på. Sjelden handler det om å bare gi omsorg til andre. For er det noe jeg har lært det siste halve året, så er det at du trolig bare beskytter ditt eget følelsesliv. “Barnet i deg selv”. Du er så vant til å gi, og være tilstede at du selv drukner litt i støyen. Og i stillhet går du med en frustrasjon over å alltid gi og gi, uten at noen egentlig spør DEG om hvordan du har det.
-
Hva er den største fellen som kan sabotere deg?
Å måle egen verdi i hvor mye du gir og hjelper andre. At du gir og gir av din energi - helt til kroppen din sier stopp. Å være den som tar ansvaret for det tredje skiftet på hjemmebane, men aldri sette deg selv i førersete. Og når de små signalene kommer om at DU trenger hvile, så ignorerer du dem bare.
-
Hva er din største skygge, og hvordan kan du gjøre det om til din største gave?
Å se din egen verdi. Du blir en bedre og sterkere versjon av deg selv. Dersom du gir deg selv tiden til å søke blikket innover. Å gi deg selv rom til å hvile, og delegere noe av ansvaret. Du trenger ikke stå i alt alene. Å hvile er ikke det motsatte av å bry seg om andre. Det er det som gjør at omsorgen din faktisk varer.
Dette er akkurat det webinaret mitt “hvilepuls” handler om.
Å finne styrken i seg selv. Den transformasjonen du trenger for å bli den beste versjonen av deg selv. Her får du konkrete grep du kan ta i bruk med en gang for å få mønstreret til å snu.
Bli med den
📅 08.september 2026 klokken 12.00 møtes vi digitalt.
Linken er her:
 |
Jeg gleder meg til å se deg der. Ikke fordi du trenger å bli fikset — men fordi du fortjener å bli sett, akkurat slik du gir det til alle andre.
Du fortjener å skinne som den stjerna du er!
Varmt,
Katrine
Din Businesscoach & mentaltrener. Livet handler om mer enn bare å overleve. Sett energien over strategien så du kan bli den beste versjonen av deg selv.
Svar