Hilsen fra Katrine: Livet er for kort til å vente på den rette dagen.

Ukentlig brev til deg. Her får du ærlig brev om livet mellom linjene. Det blir selvledelse, egenkjærlighet og ikke minst motet til å ta aktive valg i eget liv. Dersom du ikke mottar mailen, sjekk søppelpost. Du kan når som helst melde deg av hvis dette ikke er riktig for deg.

Tags: mentaltrener

Showing 11 results:

Mens jeg skriver dette hører jeg et plask fra utsiden. En liten skjæreunge sitter å vasker seg i en vannpytt mens solen skinner denne høstdagen. Et svært passende bilde når jeg snakker om "ikigai". Det er et japansk konspet som jeg har tenkt mye på i det sise. Ikigai - grunnen til at du står opp...

by businesscoach, katrinelinnes, mentaltrener — Sep 18, 2026 ikigai katrinelinnes mentaltrener overgangsfase rolle workshop

Det er ikke alt du ser

Hei du. Jeg må dele noe med deg. Jeg var over flere år den som alltid har vært “på”, den som holdt andre oppe, den som sett løsningene og den alltid er der om noen trenger noe. Det er en rolle jeg er stolt av, men som også har fått meg til å alltid sette meg selv sist i køen, hver eneste gang. ...

by KatrineLinnes — Sep 01, 2026 hvilepuls mentaltrener smågrep stressmestring webinar

Kjenner du også det?

Den følelsen av at noe murrer, du vet ikke helt hva. Du har alt du “skal ha”, og livet er egentlig fint, men så lengter du etter noe mer. Du søker mer frihet, en hverdag med mindre stress. Et liv som faktisk er ditt, og ingen andres. For omtrent 1 år siden sa jeg opp jobben min uten å ha noe ...

by KatrineLinnes — Aug 23, 2026 100dager 1:1coaching businesscoach hamsterhjulet mentaltrener utbrent utvikling

Det står bare en ting mellom deg og livet du lengter etter.

God fredag! I dag ville den gamle versjonen av meg vært misunnelig på meg. For i dag startet jeg ikke dagen med å dra på jobb, men jeg dro til frisøren. Da jeg så meg selv i speilet måtte jeg smile, ikke bare med munnen men med hele meg. Tenk at jeg har skapt meg selv en slik hverdag. For et p...

by KatrineLinnes — Aug 21, 2026 1:1coaching businesscoach egenkjærlighet hjertespor-mottaker mentaltrener retningilivet sedegselv speilet

Beviset lå i et navnekort.

Et lite ubetydelig kort for noen men for meg et bevis. Hei du! I dag sitter jeg med et stort smil om munnen. Ved siden av meg på pulten ligger navnekortet jeg fikk i går. For noen bare et kort fra et event de har vært på - for meg et bevis på hvor lang jeg har kommet i prosessen. For et å...

by Katrine Linnes — Aug 19, 2026 1:1coaching altermulig businesscoach hagefesten mentaltrener nyhetsbrev næringsforeningen transformasjon utbrent

Hva peker kompasset dit mot akkurat her og nå?

Hei {{contact.first_name | default: "du"}}, Denne uken ble ikke som jeg hadde tenkt. Jeg hadde sett for meg Arendalsuka. Debatter, input og påfyll til høsten. I stedet startet jeg mandagen med noe jeg aldri hadde sett for meg. En klarsynt reading. Hadde du sagt det til meg for ett år siden – had...

by Katrine Linnes — Aug 12, 2026 1:1coaching coaching habika klarhet kompass mentaltrener selvutvikling utbrenhet

Hvordan går det sånn egentlig?

Hei du ❤️ Hvordan går det - sånn egentlig? Var det ingen som spurte. Sommerferien er på hell, og hverdagen venter for de aller fleste. Noen er superklar for å starte igjen, og er full av giv med påfyll av ny energi. Andre derimot har kanskje opplevd litt stressende sommer, og er ikke fullt så k...

by Katrine Linnes — Aug 05, 2026 1:1 coaching coaching egenkjærlighet habika hverdagsmot mentaltrener nyhetsbrev påfyll selvledelse utbrenhet

Kjære Katrine – et brev jeg aldri trodde jeg skulle skrive

Denne e-posten er litt annerledes enn de jeg pleier å sende. I dag skriver jeg ikke til deg. Jeg skriver til meg selv – slik jeg var for ett år siden. Utbrent. Sykemeldt. Full av skam. Men kanskje – kanskje – kjenner du deg igjen i noe av det. Kjære Katrine – 2025 versjonen. Det du står i nå, ...

by Katrine Linnes — Jul 05, 2026 1:1 coaching coaching endring habika kvinner mentaltrener nyhetsbrev selvutvikling utbrenthet

Hvorfor hjernen din elsker rutine – og hvorfor det kan koste deg

Hei, Hjernen din elsker rutine. Det sparer den for energi, reduserer usikkerheten, den vet at du er trygg og den lar deg gå på autopilot gjennom dagen. SMART strategi - men det har også sin pris. Kanskje spiller du på lag med hjernen din, eller kanskje stiller du spørsmål? For når alt blir a...

by Businesscoach, Katrine Linnes, Mentaltrener — Jul 01, 2026 bryte hverdagsloopen hjertespor livscoach for kvinner mentaltrener nlp personlig utvikling

Du er kanskje ikke enig, men

Det er først når du gjør noe som rører noe i deg - at du virkelig er i vekst. Våge å gå selv om du ikke kjenner veien er noe jeg skrev i notatboka mi 16.03.2026. Men det var også noe jeg gjorde ubevisst våren 2025. Jeg var sykemeldt fra jobben som pedagog, diagnotisert utbrent og omsorgstret...

by katrinelinnes — Jun 09, 2026 businesscoach katrinelinnes komfortsonen mentaltrener våge

Det første sporet

Livredd - og likevel klar Example link title Your link embed description will appear here example.com Kjære deg. Vi bærer alle på spor. Noen er synlige - som arrene fra den gangen jeg ramlet på sykkelen som barn. Jeg husker fortsatt hvor vondt det gjorde, tårene som kom og trøsten i...

May 29, 2026 businesscoach coach hjertespor mentaltrener nyhetsbrev utvikling vekst